イベント名等情報

はじめてのチェアヨガ

受付中

2024/11/27(水) 14:00 -14:45

  • 500円

  • [施設名 ] 武雄市図書館

  • 椅子を使って行うヨガをしてみませんか?
    シニアの方や、ヨガ初心者、オフィスで働く方にもおすすめのヨガ講座です。
    チャレンジしやすいチェアヨガで、無理なくすこやかな身体を目指してみませんか。

    ※イスだけでなく、ヨガマットも使用いたします。
    ご参加の際には、動きやすい服装で、ヨガマットと水筒をお持ちください。

はじめてのチェアヨガ