500円

当日講師にお支払いください。

[施設名 ] 武雄市図書館

椅子を使って行うヨガをしてみませんか？
シニアの方や、ヨガ初心者、オフィスで働く方にもおすすめのヨガ講座です。
チャレンジしやすいチェアヨガで、無理なくすこやかな身体を目指してみませんか。

※イスだけでなく、ヨガマットも使用いたします。
ご参加の際には、動きやすい服装で、ヨガマットと水筒をお持ちください。