[施設名 ] 高梁市図書館

日常生活で取り入れられる高齢者向けの健康維持エクササイズです。運動不足の解消やフレイル予防のために必要な筋力を付けましょう。体調に合わせてご参加ください。
※参加には利用者カードのご提示が必要です。
<持ち物>タオル、飲み物、運動しやすい靴

WEBでの申し込み期間はイベント開催日前日の21時までです。
開催日当日は直接図書館にお問い合わせください。